Вебинар "9+ ключей к эффективной медитации по взрослому или как не терять время в практике"

Чем Вам будет полезен этот прямой эфир?

Естественно мы будем говорить о медитации. Начнём мы с того, что внимательно разберём, что же это такое. Конечно, поговорим о том, как именно используются медитативные методики в духовных и/или религиозных школах.   

Раскроем подводные камни психофизических практик. Например, когда и как дыхательные упражнения превращаются в энергетический фитнес. Эйфоричный, но бесцельный.

Отдельного внимания заслуживает обзор важности целостного подхода в саморазвитии: нужны ли медитаторам физические упражнения и зачем. А также и наоборот.

Интересно будет поговорить про малоизвестные подходы к медитации, а также стадии рзазвития в этой теме и степени роста.

Так же во время прямого эфира вы узнаете методику, которая поможет быстро наработать кхетчари-мудру.

И конечно же, Вы сможете задать ваши вопросы и получить ответы с учетом Вашего уровня практики.

P.S. После основной части мастер-класса, конечно же, я расскажу вам о собственном курсе медитации Крияй йоги традиции Йоги Рамаяха.

При этом гарантирую, что участие в мастер-классе будет для вас познавательным, вне зависимости от того, интересен вам курс Крия йоги или нет.

О мастере:

Константин Мухин

Создатель Академии "Кадуцей", психолог-психотерапевт, мастер внутренней йоги, тайцзи и жёсткого цигун, многократный призёр международных соревнований по внутренним боевым искусствам. 

Проводит регулярные выездные тренинги и семинары по психофизическим практикам в России и за рубежом с 2009 года.

И с 2004 года уже провёл более 3000 занятий, обучив сотни учеников, многие их которых уже сами стали инструкторами в открытых ими школах.

Константин мастерски отделил традиции самосовершенствования от этнических наслоений Китая, Индии, Тибета и преподаёт практику в чистом необременённом виде. 

До встречи в прямом эфире!